こんにちは。
ラナンキュラスボディパーソナルトレーナーのAYAKAです。
先日、、、
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〜ネイトレイベント 第2回目〜
身体が変われば音色が変わる！
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「レンタルスタジオAivic大塚」にて
プロバイオリニストとコラボしながら
バイオリンを弾く前の準備体操イベントを行いました。
(体操は、子供から大人まで楽しめるものとなっております。)
今回は、、、
イベントの一部をご紹介させていただきます。
そして今回のテーマですが、、、
【指】と【肋骨】と【呼吸】でした◌̥*⃝
Beforeの姿勢は、猫背が多い印象。
音のブレは、姿勢のブレ。
呼吸で整え、肋骨をそっと戻し、
指は“MP関節”から起こす。
音色は、ただの技術じゃなくて、
“からだの使い方”から生まれてる。
Afterの姿勢では、真っ直ぐたてていて、骨でたてている感覚。
姿勢って、音の“影の主役”。
呼吸で整え、肋骨は定位置へ。
指は、MP関節から目覚めさせる。
そうすると…
あれ？音が、ちょっといい声してる。
からだが変わると音も反応してくれましたね✦
参加者の皆さんも
また参加したいと素敵な言葉たちが沢山でした。
ありがとうございます。
お疲れさまでした୨୧
この体操は
【からだ・こころ・あたま】にとても良い体操となります。
ご興味ありましたら、お気軽にお問い合わせください。
朝霞 女性専門パーソナルトレーニングジム
RanunculusBody
パーソナルトレーナーAYAKA