料金構成について

ラナンキュラスボディの全てのコースは、まずは「身体操作能力（自分のからだを自在に動かす力）を身につけることから始まります。

仙骨からの背骨を整え、正しい姿勢と、"からだに良い歩き方"を習得することで、ダイエット・姿勢改善・不調ケア・健康維持など、どのコースでも高い効果が期待できます。

【姿勢改善コース】

美しい姿勢と不調改善を叶える、からだリセットプログラム

○コース料金　38,500円(税込)

○トレーニング回数　月4回(1回60分　週1回目安)

○サービス内容　食事アドバイス

猫背・反り腰・肩こり・腰痛などの不調改善に。

仙骨から背骨を整え、正しい歩き方を習得することで「疲れにくく、美しい姿勢」を取り戻します。

※3ヶ月の継続条件あり

【ボディメイクコース】（人気No.1）

姿勢から変える、本格ボディメイクで憧れのモデル体型へ

○コース料金　77,000円(税込)

○トレーニング回数　月8回(1回60分　週2回目安)

○サービス内容　食事指導付き

週2回のトレーニングで、ダイエットはもちろん、美しいボディラインづくりをサポート。食事指導と組み合わせて、無理のない"続けられるボディメイク"を実現します。

過去にパーソナルトレーニングを受けたが自分が思い描いていたボディラインに近づけなかった多くの方にもご好評いただいております。

※3ヶ月の継続条件あり

【短期集中ダイエットコース】

3ヶ月で変わる。短期集中で理想の体型へ

○コース料金　115,500円(税込)

○トレーニング回数　月12回(1回60分　週3回目安)

○サービス内容　食事指導付き

リバウンドしにくい習慣を身につけながら、週3回の集中トレーニング。

結婚式やイベント前に「最短で結果を出したい方」におすすめです。

食事内容を身につけながら、リバウンドを防ぐ習慣も同時にサポートします。

※3ヶ月の期間限定 

お客様の様々なご要望にお応えするために、新しいコースをご用意いたしました。

【産後コース】

産後3ヶ月からOK。ママのための体型&骨盤ケア

○コース料金　77,000円(税込)

○トレーニング回数　月8回(1回60分　週2回目安)

○サービス内容　食事指導付き

妊娠・出産による骨盤の歪みを整え、産後太りを解消。授乳中の方も安心して取り組める栄養指導付き。産前の体型を取り戻し、健やかな毎日をサポートします。

※3ヶ月の継続条件あり

【ブライダルコース】

最高の一日を、最高のボディで迎えるために

○コース料金　88,000円(税込)

○トレーニング回数　月8回(1回60分　週2回目安)

○サービス内容　食事指導付き

ウェディングドレスが最も美しく映えるよう、デコルテ・二の腕・背中を中心に徹底アプローチ。

結婚式という人生最大のイベントを、自信に満ちた姿で迎えられます。

※3ヶ月の継続条件あり

【バイオリン奏者のための動作サポートコース】

姿勢が変われば、音が変わる。楽に、美しく奏でるからだへ

○コース料金　38,500円(税込)

○トレーニング回数　月4回(1回60分　週1回目安)

○サービス内容　食事アドバイス

演奏中の肩こり・腰痛・腱鞘炎などの不調を改善し、からだに負担をかけない弾き方を習得。正しい姿勢と動作で「音の響き」まで変わります。

国内外で活躍するバイオリニストも導入している、専門家による動作サポート。

演奏をもっと自由に、もっと楽しく。 

※3ヶ月の継続条件あり

【運動パフォーマンス向上コース】

スポーツやパフォーマンスを最大化するからだへ

○コース料金　38,500円(税込)

○トレーニング回数　月4回(1回60分　週1回目安)

○サービス内容　食事アドバイス

ゴルフ・テニス・バレエ・楽器演奏など、動作を支える姿勢と歩行を改善し、からだの使い方を整えることで、「結果」と「継続できるコンディション」を手に入れます。

※3ヶ月の継続条件あり

【メンテナンスコース】

姿勢改善やボディメイクで整えたからだを、長く維持するためのアフターケアプラン。

朝霞の女性専用パーソナルジムだからこそ、無理なく通い続けられます。

○コース料金　9,625円(税込)

○トレーニング回数　月1回〜(1回60分)

○サービス内容　食事アドバイス付き

月1回〜のトレーニングで、ダイエット後のリバウンド防止や、肩こり・腰痛などの不調予防、健康維持をサポート。

「美しい姿勢」「しなやかなボディライン」をキープしながら、毎日をもっと快適に過ごせます。

※各コースを終えた方のみ受講できます。

【キッズコース】

子供の姿勢と運動能力を育てる

○コース料金　12,000円(税込)

○トレーニング回数　月4回(1回30分　週1回目安)

○サービス内容　動作アドバイス

長時間の勉強やスマホの影響で、悪くなりがちな子供の姿勢を、正しい動作と運動習慣で改善。

朝霞の女性専用パーソナルジムが提供するキッズ向けプログラムです。

2〜12歳の発達期にさまざまな動きを経験することで、運動神経の向上・集中力アップ・社会性や協調性の成長が期待できます。

「からだ・こころ・あたま」をバランスよく育むことで、学習面や日常生活にも良い変化をもたらします。

ご興味ありましたら、お気軽にお問い合わせください。

※3ヶ月の継続条件あり

あなたに合うコースがわからない方も、まずは体験トレーニングでご相談ください。

・一生使える歩き方と姿勢改善

・女性トレーナーによる安心のマンツーマン

・正しい食事知識が自然と身につく

・短期間で体の変化を実感

・LINEでの生涯アフターフォロー

・理想のボディラインを実現

「6つの理由」を、あなた自身のからだで確かめてみませんか？

初心者の方でも大歓迎。

まずはお気軽にお試しください。

「実際に体験された方の声」はこちらから

 姿勢と歩行から、美しく健康な人生を育てましょう。