こんにちは。
ラナンキュラスボディパーソナルトレーナーのAYAKAです。
今回は、、、
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Mちゃん × ネイトレ ビフォー＆アフター
〜姿勢が変わると 音色も変わる〜
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〜ネイトレ ビフォー＆アフター〜
今回は、Mちゃんの変化をご紹介します。
普段は真面目で努力家のMちゃん。
実はトレーニングを始める前、
「パーソナルトレーニングって厳しくて大変そう…
私にできるのかな？」と不安もあったそうです。
でも、実際に取り組んでみると――
「毎回違うメニューで楽しく続けられる」
「腰痛がなくなって長時間のレッスンも集中できるようになった」
「もっと良い音色で弾きたい！という新しい目標ができた」
そんな前向きな声に変わっていきました
ビフォー
・胸を張った頑張り姿勢
・上半身が硬く、音も硬い印象
・指だけで弾こうとしてしまう
アフター
・正しい立ち方で音が太くしっかり響く
・背中や上半身を柔らかく使える
・指が独立し、細かいパッセージもクリアに
「演奏の練習だけでは変わらなかった音色が、
体を整えることで変わる」――
これを実感した瞬間、
Mちゃんの表情も音も、ぐっと輝きを増しました。
音楽を楽しむために、体づくりは欠かせない要素。
ネイトレは、演奏の未来を大きく変えてくれます🎶
音色が変わる瞬間を、あなたも体験しませんか？
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朝霞 女性専門パーソナルトレーニングジム
ラナンキュラスボディ
パーソナルトレーナーAYAKA
