子供の姿勢を整えるサポートコース

~子供の姿勢を整えるサポートコース~

 

こんにちは。

ラナンキュラスボディパーソナルトレーナーのAYAKAです。

 

キッズコース始めました。

今回は、お客さまのお子さんのトレーニングをさせていただきました。

 

子供は飽きてしまうので今回は15分でパパッとトレーニング‼︎

腰に負担がかかってる姿勢が気になったので、背骨が伸びる体操を行いました。

楽しそうにトレーニングをしていたのでママ(お客さん)も安心しておりました。

 

 

 

 

〜子供の姿勢を整えるサポートコース〜

 

長時間の勉強やスマホの影響で、今、子供たちの姿勢が悪くなっております。

 

姿勢が悪いと、身体的な影響、成長への影響、集中力の低下など様々な問題が引き起こされます。成績にも響いてしまうことに。

2〜12歳までに運動を通じて様々な動作を経験することで運動神経が発達、社会性や協調性も身につくので精神的な成長が期待できます。

 

【からだ・こころ・あたま】に良いことが沢山あるキッズコース。

 

ご興味ありましたら、お気軽にお問い合わせください。

 

 

朝霞 女性専門パーソナルトレーニングジム

RanunculusBody

 

パーソナルトレーナーAYAKA