ラナンキュラスボディ代官山｜姿勢・歩行・生活動作から整える女性専用パーソナル

“からだにいい歩き方・動き方”を、

整えながら、感覚として深めていく。

女性専用・完全予約制のセッションスタジオ。

代官山の落ち着いたレンタルジム空間で、

呼吸・姿勢・重心を丁寧に整えていきます。

筋肉を鍛えるのではなく、

からだを整え、育て、巡らせることを目的としたメソッドです。

立つ・歩く・動く、そして生活動作そのものが変わっていく——

それが、ラナンキュラスボディ代官山の

「整う洗練セッション」です。

この時間は、“整いを深める時間”。

ラナンキュラスボディ代官山のセッションは、

“整う・育てる・巡る”というメソッドを軸にしています。

呼吸、軸、重心、歩行、生活動作。

ひとつひとつを丁寧に整えながら、

からだが静かに、でも確実に変わっていく感覚を少しずつ研ぎ澄ましていきます。

自分のからだを丁寧に扱い、

日常に還元される「整う動作」を深める時間です。

代官山のセッションでは、

姿勢・歩行に加えて生活そのものの使い方にもアプローチします。

・ドライヤーのかけ方

・バッグの持ち方

・歩き方

・家事動作

・子どもの抱き方

日常のクセを整えることで、

身体は自然と軽く・安定していきます。

生活動作が変わると、からだは静かに変わっていきます。

※すべてのセッションは着替えを含めた45分制

※完全予約制・女性専用・プライベート空間

※体験・メンテナンスを除き、3ヶ月継続が基本

※どのコースにも生活動作の教育が自然に統合されています。

［姿勢改善コース］

 月4回／46,000円(税込)

仙骨から背骨を整え、呼吸・体幹・重心を調律。

立つ・歩く・生活動作の質を、整えながら洗練していくコース。

［ボディメイクコース］（人気No.1）

月8回／92,000円(税込)

姿勢×生活動作の改善をベースに、

体のラインを静かに整えていくコース。

［短期集中コース］

月12回／138,000円（税込）

呼吸・歩行・代謝・生活動作を短期で一気に整える集中プログラム。

［ブライダルコース］

月8回／98,000円(税込)

「姿勢美×ライン美×所作の美しさ」を整える花嫁専用プログラム。

［奏者のための動作サポート］

月4回／46,000円(税込)

演奏の姿勢・呼吸・使い方を整え、響きと表現を向上させる専門プログラム。

［メンテナンスコース］（修了者限定）

月1〜3回／11,500円(税込)〜

整えた体を無理なく維持し、感覚を洗練し続けるコース。

姿勢・歩行・生活動作を丁寧に見極め、

“今の使い方”を知るところから始まります。

落ち着いたレンタルジム空間で、整えながら、感覚や動きをさらに洗練させていく体験です。

※レンタルジム利用料込み／施設使用料は不要

※朝霞での体験をご希望の方はこちら　→　朝霞スタジオページ

・全コース3ヶ月継続制（体験・メンテナンス除く）

・入会金：朝霞・代官山共通

・施設使用料 (月額3,300円・税込）は、ご入会後の通常セッションに適用されます。

・完全予約制・女性専用・プライベート空間

・予約変更は3日前まで

・料金はすべて税込 

静かに呼吸が通ると、

からだの奥がふっと軽くなる。

姿勢が整うと、

思考も視界も澄んでいく。

ラナンキュラスボディ代官山は、

「整う・育てる・巡る」

その循環を、静かな洗練の中で深めていく場所です。

あなたの「整う」を、ここから。

・すべてのコースは女性専用・完全予約制です。

・表示料金はすべて税込です。

・姿勢・歩行・生活動作に関する身体教育・運動指導であり、治療・医療行為ではありません。

・効果の感じ方には個人差があります。

・特定商取引法および関連ガイドラインに準拠しています。

 ※代官山セッションはレンタルジムを利用して実施しています。