【朝霞】演奏者のための姿勢づくり｜歩行と動きから整える女性専用パーソナル

こんにちは。

ラナンキュラスボディ朝霞です。

演奏時の姿勢や動きは、歩き方や日常の動作と深く関わっています。

ラナンキュラスボディ朝霞では、歩行や生活動作を見直しながら、「いいクセ」を育てるサポートを行っています。

無理に変えるのではなく、基本の動きから少しずつ整えていく。

自然な姿勢や動きを育てながら、演奏を支える体づくりを大切にしています。

ラナンキュラスボディ朝霞

パーソナルトレーナーAYAKA

奏者のための動作サポートコース

ラナンキュラスボディ朝霞では、演奏時の姿勢だけでなく、歩行や日常動作から身体の使い方を見直し、演奏しやすい身体づくりをサポートしています。

・演奏中に肩や首が疲れやすい

・長時間の演奏で身体がつらくなる

・姿勢を意識しても元に戻ってしまう

・もっと自然に動ける身体を目指したい

そんな方はお気軽にご相談ください。

▶ 奏者のための動作サポートコースはこちら

あわせて読む

・演奏しやすい身体の条件

関連テーマ

・演奏・スポーツと身体の質

・歩行から身体を整える