変形性股関節症

こんにちは。

ラナンキュラスボディパーソナルトレーナーのAYAKAです。

 

今回は、変形性股関節症、寛骨臼回転骨切り術(RAO)を両股関節経験されているお客様のビフォーアフターです。

 

〜メンテナンスコース 月2回受講 6ヶ月目の変化〜

今回のビフォーアフターのお写真ですが、「アフター」は、トレーニングを行う前のお写真。

からだに良い歩き方ができるようになってきたかな。と思います。

下腹ぺこ〜も、だいぶ慣れてきました。

次は「にょき」をもう少し頑張りたいですね。

 

引き続き、人工股関節にならないようにこれからも予防トレーニングを続けていきましょう。

 

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○パーソナルトレーナーAYAKAの想い

 

過去に、変形性股関節症と診断され、寛骨臼回転骨切り術(RAO)の手術を両股関節経験したことから、からだの使い方や、姿勢、歩き方の大切さ、そして術後のケアの大変さや、将来、人工関節にならないように予防をしなければならないことを知り、ラナンキュラスボディの全てのコースメニューには必ず最初に【仙骨、背骨から姿勢を整えながら、からだに良い歩き方へと導くパーソナルトレーニング】指導を行っています。そして、【予防対策】や【運動を習慣化すること】にも力を注いでいます。

 

術後の方だけでなく、健常者の方も、【予防】は必要です。

虫歯にならないように歯医者さんへ行くことと全く一緒です。

 

痛みが出ないうちに、予防トレーニングを初めてみませんか?

 

 

 

朝霞 女性専門パーソナルトレーニングジム

RanunculusBody

パーソナルトレーナーAYAKA