
こんにちは。
ラナンキュラスボディパーソナルトレーナーのAYAKAです。
今回は、変形性股関節症、寛骨臼回転骨切り術(RAO)を両股関節経験されているお客様のビフォーアフターです。
〜メンテナンスコース 月2回受講 6ヶ月目の変化〜
今回のビフォーアフターのお写真ですが、「アフター」は、トレーニングを行う前のお写真。
からだに良い歩き方ができるようになってきたかな。と思います。
下腹ぺこ〜も、だいぶ慣れてきました。
次は「にょき」をもう少し頑張りたいですね。
引き続き、人工股関節にならないようにこれからも予防トレーニングを続けていきましょう。
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○パーソナルトレーナーAYAKAの想い
過去に、変形性股関節症と診断され、寛骨臼回転骨切り術(RAO)の手術を両股関節経験したことから、からだの使い方や、姿勢、歩き方の大切さ、そして術後のケアの大変さや、将来、人工関節にならないように予防をしなければならないことを知り、ラナンキュラスボディの全てのコースメニューには必ず最初に【仙骨、背骨から姿勢を整えながら、からだに良い歩き方へと導くパーソナルトレーニング】指導を行っています。そして、【予防対策】や【運動を習慣化すること】にも力を注いでいます。
術後の方だけでなく、健常者の方も、【予防】は必要です。
虫歯にならないように歯医者さんへ行くことと全く一緒です。
痛みが出ないうちに、予防トレーニングを初めてみませんか?
朝霞 女性専門パーソナルトレーニングジム
RanunculusBody
パーソナルトレーナーAYAKA