初めての方へ
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ラナンキュラスボディ代官山
パーソナルトレーナーのAYAKAです。
初めての方は、体験セッションからご案内しています。
当日は、
1）姿勢・歩行・日常動作の確認
2）呼吸・重心・体幹の整え方
3）日常で続けられる“からだにいい動き”の提案
という流れで進めます。
「何をしたらいいか分からない」からこそ、体験が一番早い。
代官山で、あなたの身体の“整い方”を見つけていきましょう。
ラナンキュラスボディ代官山
パーソナルトレーナー AYAKA
