「O脚矯正に通っているのに戻ってしまう」
「施術の直後は変わるけれど長続きしない」
「何度も通っているのに変化が定着しない」
そんな悩みを抱えている人は少なくありません。
O脚を改善したいと思い、
整体やO脚矯正に通う人はたくさんいます。
ですが、なぜ変化が続かないのでしょうか。
そこには、脚だけではない身体全体の使い方が関係していることがあります。
O脚は脚だけの問題ではない
O脚というと、
脚の形そのものに原因があるように思われがちです。
しかし実際には、
脚だけを見ても分からないことがたくさんあります。
身体は、
・足裏
・股関節
・骨盤
・重心
・歩行
などがつながりながら支え合っています。
そのため、脚の形も身体全体の使い方の影響を受けています。
施術後に戻るのはなぜか
施術や矯正によって、
一時的に脚の見え方が変わることはあります。
ですが、普段の身体の使い方が変わらなければ、
身体は元のバランスへ戻ろうとします。
例えば、
・いつもの歩き方
・いつもの立ち方
・いつもの重心
がそのままであれば、身体は慣れた状態を選び続けます。
その結果、せっかく整ったように見えても、
時間とともに戻ってしまうことがあります。
身体は生活動作を覚えている
身体を作っているのは、
施術を受ける時間だけではありません。
むしろ、毎日の生活の方が圧倒的に長い時間を占めています。
・歩く
・立つ
・座る
・階段を上る
・荷物を持つ
こうした生活動作の積み重ねによって、
身体は使い方を覚えていきます。
つまり、O脚を作っている原因が生活動作の中にある場合、
そこが変わらなければ身体も変わりにくくなります。
O脚は「支え方」のクセが現れていることもある
O脚の人を見ていると、共通して見られる身体の使い方があります。
例えば、
・外側重心
・脚で踏ん張る
・股関節が使いにくい
・太ももの外側に負担が集中する
こうした状態では、身体全体の支え方に偏りが生まれます。
その結果として、脚のラインにも影響が現れることがあります。
本当に変わるために必要なこと
O脚を変えたいと思うと、脚そのものに意識が向きやすくなります。
ですが、本当に大切なのは、身体全体の使い方を見ることです。
例えば、
・歩行
・重心
・股関節
・呼吸
・生活動作
こうした部分が変わることで、
身体の支え方も少しずつ変わっていきます。
すると、結果として脚への負担のかかり方も変わります。
ラナンキュラスボディが大切にしていること
ラナンキュラスボディでは、
脚だけを整えることを目的にしていません。
なぜなら、
O脚は身体全体のつながりの中で現れていることが多いからです。
そのため、
・歩行
・重心
・姿勢
・呼吸
・生活動作
を丁寧に見ながら、身体全体のバランスを整えていきます。
特に、毎日の歩き方や生活動作は、
身体を作る大きな土台になります。
だからこそ、ラナンキュラスボディでは、
歩行や生活動作から整えることを大切にしています。
本来の身体に戻っていく
赤ちゃんは、
脚で無理に踏ん張って立っているわけではありません。
全身が自然につながりながら支えています。
ラナンキュラスボディでは、
そうした本来の身体に近づいていくことを大切にしています。
脚を無理に変えるのではなく、身体全体の使い方を見直していく。
その結果として、脚のラインも変化しやすくなっていくと考えています。
まとめ
O脚矯正に通っても戻る理由は、矯正が足りないからとは限りません。
身体は、
・歩行
・重心
・股関節
・呼吸
・生活動作
の影響を受けながら、今の状態を作っています。
だからこそ、脚だけを見るのではなく、
身体全体の使い方を見ることが大切です。
ラナンキュラスボディでは、歩行や生活動作を土台に、
その人本来の整いやすい身体を育てていくことを大切にしています。
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ラナンキュラスボディでは、
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姿勢・歩行・重心・生活動作から身体全体を見ながら、その人本来の動きやすさを育てていきます。
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本サービスは姿勢・歩行・生活動作に関する身体教育・運動指導を目的としたものであり、
治療・医療行為ではありません。効果の感じ方には個人差があります。
