産後骨盤矯正に通っても体型が戻らない理由

「産後骨盤矯正に通ったのに体型が戻らない」

「体重は戻ったのに、なんだか身体の印象が違う」

「お腹まわりや下半身が気になる」

そんな悩みを抱えている人は少なくありません。

産後の体型変化というと、

骨盤に原因があると思われがちです。

もちろん出産は身体に大きな変化をもたらします。

ですが、体型が戻らない理由は骨盤だけでは説明できません。

ラナンキュラスボディでは、

妊娠中から続いている身体の使い方や動かし方にも注目しています。

妊娠すると、

お腹が大きくなることで身体の重心が変わります。

すると身体は、

転ばないように、赤ちゃんを守るように、

その時期に合った支え方へ変化していきます。

例えば、

・反りやすくなる

・前ももで支えやすくなる

・股関節が使いにくくなる

・呼吸が浅くなりやすくなる

など、

身体は妊娠中の環境に適応していきます。

これは異常ではなく、身体が自然に行っている反応です。

人の身体は、

筋肉や骨格だけで動いているわけではありません。

脳は、毎日繰り返している動きを学習しています。

妊娠期間は数か月にわたります。

その間、身体は新しい重心で生活し、新しい支え方で歩き、

新しい動かし方を繰り返します。

つまり、身体は妊娠中の動きを覚えていくのです。

出産すると、お腹の重さはなくなります。

ですが、身体の使い方まで一緒に変わるわけではありません。

脳が覚えた動き方は、

急にはリセットされないからです。

そのため、出産後も無意識に、

妊娠中の支え方や動かし方を続けていることがあります。

さらに産後は、育児が始まります。

例えば、

・抱っこ

・授乳

・おむつ替え

・前かがみ姿勢

・荷物を持ちながらの移動

こうした動作が毎日繰り返されます。

すると、身体はさらに踏ん張る使い方を覚えやすくなります。

特に、

・太ももで支える

・腰で頑張る

・肩で抱える

といった状態が続くと、

身体全体のバランスにも影響していきます。

体型というと、

脂肪や筋肉だけで考えられがちです。

ですが、身体の使われ方によっても見え方は変わります。

例えば、

・太ももばかり使う

・股関節が使いにくい

・重心が偏る

・呼吸が浅い

こうした状態が続くと、

身体のラインにも影響が現れることがあります。

だからこそ、

体重だけでは説明できない変化が起きるのです。

産後骨盤矯正に通っても、

思うように体型が戻らない人がいます。

その理由の一つは、

身体が毎日繰り返している使い方が変わっていないからです。

身体を作っているのは、

施術を受けている時間だけではありません。

むしろ、

日々の生活の方が圧倒的に長い時間を占めています。

だからこそ、

身体全体の動きや生活動作を見ることが大切になります。

ラナンキュラスボディでは、

産後の身体を骨盤だけで考えていません。

大切なのは、

今どのように身体を使っているかです。

例えば、

・歩行

・重心

・呼吸

・股関節

・生活動作

を丁寧に見ながら、

身体全体のつながりを整えていきます。

特に産後は、妊娠中から続く動きのクセや、

育児によって作られる身体の使い方が大きく影響しています。

だからこそ、ラナンキュラスボディでは、

歩き方や生活動作から整えることを大切にしています。

産後の身体は、

急いで変えるものではありません。

妊娠中に適応した身体があり、

育児の中で作られた身体があります。

まずはそれを否定するのではなく、

身体が覚えている使い方に気づいていくこと。

そこから少しずつ、本来の動きや支え方を取り戻していくことが大切です。

産後骨盤矯正に通っても体型が戻らない理由は、

骨盤だけに原因があるとは限りません。

妊娠中、身体は重心の変化に適応し、新しい動かし方を覚えます。

そして出産後も、その使い方のまま生活し、

育児によってさらに強化されることがあります。

だからこそ大切なのは、

骨盤だけを見ることではなく、身体全体の使い方を見直していくことです。

ラナンキュラスボディでは、

歩行や生活動作を土台に、

その人本来の整いやすい身体を育てていくことを大切にしています。

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・歩行から身体を整える

実際の変化事例

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整体やパーソナルジム、骨盤矯正などを経験しながらも、思うような変化を感じられなかった方が多く来られています。

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ラナンキュラスボディについて

ラナンキュラスボディでは、

「鍛えること」よりも、

まず身体が自然に動ける状態を整えることを大切にしています。

姿勢・歩行・重心・生活動作から身体全体を見ながら、その人本来の動きやすさを育てていきます。

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