Before/After

9歳　小学生/キッズコース（ネイトレコース）

※途中経過。

ネイトレ（キッズコース）による姿勢とバランスのビフォーアフター

ネイトレ

BeforeAfterのご紹介。

〜バイオリン演奏を支えるコンディショニングサポート〜

小学4年生、9歳の女の子。

30分のトレーニングで、姿勢と体のバランスを整えるサポートを行いました。

バレエを習っていることもあり、

体への意識が高く、とてもきれいな立ち姿です。

その一方で、成長途中の体ならではのクセも少し見られました。 

Before

・骨盤が後ろに傾きやすい

・左右のバランスにばらつきがある

・立ったときに膝が曲がりやすい

After

・骨盤の位置が安定

・左右のバランスが整う

・膝が自然に伸び、立ち姿が安定

体の土台が整うことで、

胸まわりがやさしく動き、呼吸もしやすくなっていきます。

呼吸が整うと、

演奏時も体に余計な力が入りにくくなります。

深呼吸を、日常の中へ。

これからの成長とともに、

姿勢も動きも、さらにきれいに育っていくのが楽しみです。

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ネイトレ(キッズコース)

〜子供のからだ・こころ・あたまを成長させよう〜

○コース料金　12,000円(税込)

○トレーニング回数　月4回(1回30分　週1回目安)

○1回あたり3,000円(税込)

○サービス内容　動作アドバイス

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●お父さん、お母さんへ

長時間の勉強やスマホの影響で、今、子供たちの姿勢が悪くなっております。

姿勢が悪いと、身体的な影響、成長への影響、集中力の低下など

様々な問題が引き起こされます。成績にも響いてしまうことに。

2〜12歳までに運動を通じて様々な動作を経験することで運動神経が発達、

社会性や協調性も身につくので精神的な成長が期待できます。

【からだ・こころ・あたま】に良いことが沢山あるネイトレ(キッズコース)。

ご興味ありましたら、お気軽にお問い合わせください。