Before/After
成長期の体を支え、バイオリン演奏と呼吸を支える姿勢づくり｜10歳小学生
10歳 小学生/キッズコース（ネイトレコース）
※途中経過。
ネイトレ（キッズコース）姿勢・重心・呼吸のビフォーアフター。
ネイトレ
BeforeAfterのご紹介。
〜バイオリン演奏を支えるコンディショニングサポート〜
小学5年生、10歳の男の子。
30分のトレーニングで、姿勢と体の使い方を整えるサポートを行いました。
バイオリンを演奏する中で、
知らず知らずのうちに体のバランスが崩れたり、
呼吸が浅くなりやすい様子が見られたため、
無理のない動きから、体の土台を整える時間をつくっています。
Before
・体の重さがかかと側に寄りやすい
・骨盤が後ろに傾き、体を支えにくい
・呼吸が浅く、少し苦しそうな様子
After
・重心がまっすぐに整う
・骨盤の位置が安定
・お腹まわりが自然に働き、呼吸もしやすく
体の土台が整うことで、
バイオリンを構える姿勢が安定し、
演奏中も余計な力が入りにくくなっていきます。
姿勢が変わると、
音の出方や響きにも、少しずつ変化が現れます。
これからの成長とともに、
体も演奏も、より伸びやかになっていくのが楽しみです。
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ネイトレ(キッズコース)
〜子供のからだ・こころ・あたまを成長させよう〜
○コース料金 12,000円(税込)
○トレーニング回数 月4回(1回30分 週1回目安)
○1回あたり3,000円(税込)
○サービス内容 動作アドバイス
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●お父さん、お母さんへ
長時間の勉強やスマホの影響で、今、子供たちの姿勢が悪くなっております。
姿勢が悪いと、身体的な影響、成長への影響、
集中力の低下など様々な問題が引き起こされます。成績にも響いてしまうことに。
2〜12歳までに運動を通じて様々な動作を経験することで運動神経が発達、
社会性や協調性も身につくので精神的な成長が期待できます。
【からだ・こころ・あたま】に良いことが沢山あるネイトレ(キッズコース)。
ご興味ありましたら、お気軽にお問い合わせください。
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成長期のお子さまから、大人の姿勢改善・ボディメイクまで、それぞれの身体に合わせた変化をご紹介しています。
体験セッションのご案内
「演奏中に身体へ力が入りやすい。」
「子どもの成長を大切にしながら、長く音楽を続けられる身体を育てたい。」
そんな保護者の方へ。
ネイトレ（キッズコース）では、演奏技術を教えるのではなく、身体の土台となる姿勢・重心・呼吸・動き方を整えるサポートを行っています。
身体が自然に動けるようになることで、演奏をより楽しめる身体へ。
お子さまの成長と音楽の時間を支える身体づくりを、一緒に育てていきませんか。
