Before/After

10歳　小学生/キッズコース（ネイトレコース）

※途中経過。

ネイトレ（キッズコース）姿勢・重心・呼吸のビフォーアフター。

ネイトレ

BeforeAfterのご紹介。

〜バイオリン演奏を支えるコンディショニングサポート〜

小学5年生、10歳の男の子。

30分のトレーニングで、姿勢と体の使い方を整えるサポートを行いました。

バイオリンを演奏する中で、

知らず知らずのうちに体のバランスが崩れたり、

呼吸が浅くなりやすい様子が見られたため、

無理のない動きから、体の土台を整える時間をつくっています。

Before

・体の重さがかかと側に寄りやすい

・骨盤が後ろに傾き、体を支えにくい

・呼吸が浅く、少し苦しそうな様子

After

・重心がまっすぐに整う

・骨盤の位置が安定

・お腹まわりが自然に働き、呼吸もしやすく

体の土台が整うことで、

バイオリンを構える姿勢が安定し、

演奏中も余計な力が入りにくくなっていきます。

姿勢が変わると、

音の出方や響きにも、少しずつ変化が現れます。

これからの成長とともに、

体も演奏も、より伸びやかになっていくのが楽しみです。

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ネイトレ(キッズコース)

〜子供のからだ・こころ・あたまを成長させよう〜

○コース料金　12,000円(税込)

○トレーニング回数　月4回(1回30分　週1回目安)

○1回あたり3,000円(税込)

○サービス内容　動作アドバイス

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●お父さん、お母さんへ

長時間の勉強やスマホの影響で、今、子供たちの姿勢が悪くなっております。

姿勢が悪いと、身体的な影響、成長への影響、

集中力の低下など様々な問題が引き起こされます。成績にも響いてしまうことに。

2〜12歳までに運動を通じて様々な動作を経験することで運動神経が発達、

社会性や協調性も身につくので精神的な成長が期待できます。

【からだ・こころ・あたま】に良いことが沢山あるネイトレ(キッズコース)。

ご興味ありましたら、お気軽にお問い合わせください。